Conseil d’une naturopathe : la vitamine D

Conseil d’une naturopathe : la vitamine D

La vitamine D est essentielle pour la formation du tissu osseux et musculaire et a un rôle important dans le renforcement du système immunitaire.Elle permet de maintenir les taux de calcium et de phosphore dans le sang, agit sur la régulation hormonale et...
Conseils d’une naturopathe : les Baies de Goji

Conseils d’une naturopathe : les Baies de Goji

Composition Les polysaccharides sont quantitativement les composés les plus importants dans labaie de Goji et sont responsables entre autres de ses propriétés antioxydantes. Les caroténoides, sont présents en 2èmegroupe de métabolites majoritaire. Ils permettent une...
Conseils d’une naturopathe : le Magnésium

Conseils d’une naturopathe : le Magnésium

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il constitue un élément catalytique majeur car il participe à plus de 300 réactions métaboliques. Rôle biologiques et physiologiques du Mg Décontraction musculaire: Il améliore le...
La Cohérence Cardiaque

La Cohérence Cardiaque

En cohérence cardiaque, on respire 6 fois de suite par minute, soit de manière volontaire et regulière.Chaque fois que l’on inspire, le cœur accélère car on stimule le système sympathique.Chaque fois que l’on expire le cœur ralentit car on stimule...