La Cohérence Cardiaque

La Cohérence Cardiaque

En cohérence cardiaque, on respire 6 fois de suite par minute, soit de manière volontaire et regulière.Chaque fois que l’on inspire, le cœur accélère car on stimule le système sympathique.Chaque fois que l’on expire le cœur ralentit car on stimule...
Les conseils d’une naturopathe à Annecy

Les conseils d’une naturopathe à Annecy

Rôle des oméga 3 : – interviennent dans la fluidité des membranes cellulaires, par exemple des cellules immunitaires mais aussi pour les cellules nerveuses et les muqueuses de l’organisme – interviennent dans l’inflammation et sa résolution :...
Formation Boostez votre immunité

Formation Boostez votre immunité

Journée Boostez votre immunité : se Renforcer, se préserver et booster son immunité ! Programme : 9h : accueil9h30/10h30 : yoga vinyasa pour apprendre comment renforcer son corps et son système immunitaire à l’aide de différentes postures.11h/13h : aromathérapie...