ATELIER YOGA & SONOTHÉRAPIE 

🧘‍♀️ Atelier Yoga & Sonothérapie 🎶
Samedi 8 octobre | 16h – 18h
📍 Appart Fitness Épagny

Offrez-vous un moment unique de détente et de reconnexion à vous-même 💫

Cet atelier allie yoga doux et sonothérapie pour harmoniser corps et esprit.

👉 Maud Bochaton vous guidera à travers une pratique de yoga accessible à tous, centrée sur la respiration et le lâcher-prise.
👉 Clément Moreau vous accompagnera avec les vibrations des instruments intuitifs (bols, gongs, carillons…), pour une relaxation profonde et un voyage sonore apaisant.

Un véritable temps suspendu pour vous ressourcer, relâcher les tensions et retrouver l’équilibre intérieur 🌿

📅 Date : Samedi 8 octobre
🕓 Horaire : 16h à 18h
📍 Lieu : Appart Fitness Épagny
🎟️ Inscription obligatoire : https://urls.fr/SaF_QG

Places limitées — réservez vite votre tapis !